阴部对于女性来说的重要性不言而喻，如果女性不注意这方面的问题的话，很容易感染一些疾病，那么怎样正确清洗外阴呢？首先应该都买上等的沐浴露或者是清洗阴部其他的乳液，其次就是对照着方法一步一步的进行，接下来让我们一起来了解一下怎样正确清洗外阴呢？
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数 ， 1次即可 。
2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件 ， 可以用盆代替，但要专盆专用 。
3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门 。
4、清洗液，最好不要每天使用 ， 两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法 。切忌不停更换各种牌子的药液 。
专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感 ， 颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查 。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴 。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水 。
3、不要洗冷水浴 。
4、不要坐浴 。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开 ， 容易感染 。
5、阴部与足部要分开洗 。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次 。
2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒 。
3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医 。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴 。
【怎样正确清洗外阴呢】2、最好用温热水淋浴 。
3、不要坐浴 。
4、如果有恶臭应及早就医 。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次 。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂 。
3、专家提醒：少用卫生护垫 。
卫生护垫不宜经常使用 。
长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显 。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用 ， 可造成阴道炎 。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病 。所以卫生护垫不宜长期使用
怎样正确清洗外阴？了解这个问题远远是不够的，在选购清洗阴部的产品上，更需要我们用心去选择，只有这样，女性的阴部才能保证健康和安全，特别是在月经期间 ， 要经常更换卫生巾，同时也要经常的清洗阴部，这样才能在一定程度上保障不感染任何疾病 。
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